上周推出了一道葱酥肥肠源泉
中药养生 2021年03月05日 浏览:4 次
上周推出了一道葱酥肥肠,大受博友的欢迎,那就继续再上一道干煸肥肠。
做干煸肥肠,前期工作和葱酥肥肠类似也是要先卤制,如何卤肥肠请参考葱酥肥肠,唯一的区别就是卤制的时间不要太长,卤一个小时左右就足够了。
干煸肥肠原料:肥肠、姜、葱、干辣椒
正式启动限购。肥肠卤好后放凉,对剖改刀成一字条。先把锅烧热,放适量的油,下姜片及蒜头炸至金黄时,然后下切好的肥肠小火干煸,煸的时候要注意控制火力。待肥肠煸至表皮微卷发黄时,加入干辣椒节、花椒、火锅底料一块炒制,喜欢吃麻辣的朋友可根据自己的口味调节加入量,同时调入少许生抽、白糖、胡椒粉,盐不用加了已经够味了。至于煸多长时间自行掌握,喜欢吃焦一点的朋友就多煸会,起锅前加点葱段、芝麻油翻炒几下就可以出锅装盘。
煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,还是那句老话吃多了上火,好吃的东西总是不符合营养学的概念。
菜谱转载:中国美食
关键词:肥肠干煸菜菜谱
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