针灸减肥妙方

摘要：初期轻度肥胖仅体重增加20％～ 0％，常无自觉症状。中重度肥胖常见伴随症状，如神疲乏力，少气懒言，气短气喘，腹大胀满等。 【病症：肥胖症】

初期轻度肥胖仅体重增加20％～ 0％，常无自觉症状。中重度肥胖常见伴随症状，如神疲乏力，少气懒言，气短气喘，腹大胀满等。

【针方组成】

①支沟、后溪、中脘、关元、腹结、丰隆、然谷、足临泣。

②督脉（大椎至腰阳关）、脾俞。

两组穴位轮换应用。

【针方临证】

初期轻度肥胖仅体重增加20%～ 0%，常无自觉症状。中度肥胖常见伴随症状，如神疲乏力，少气懒言，气短气促，嗜睡，食欲亢进，容易饥饿，或闭经，阳痿，心悸，怕热多汗，腰，关节痛等。

【随证加减】

胃热：厉兑、内庭；湿：阴陵泉。

【临床操作】

毫针刺，留针 0分钟。

【针方明理】

丰隆为足阳明之络穴，可治疗一切 痰证 ；支沟为手少阳三焦经之经穴，可宣通三焦气机，两穴合用可通调腑气。关元有壮阳之用；中脘为胃募穴，八会穴之腑会，可健脾和胃；后溪为手太阳小肠经之输穴，八脉交会穴，通于督脉；腹结为足太阴脾经的腧穴，可行气活血，理气降逆；然谷为足少阴肾经之荥穴，有补肾利湿之功；足临泣为足少阳胆经之输穴，八脉交会穴，通带脉，属木，有平肝息风，消肿止带，调经回乳之效。诸穴共奏健脾理气，调肠通腑之效。

督脉起于小腹内，行于背部正中，多次与手足三阳经及阳维脉交会，是阳脉之督纲，对全身阳经起到调节作用，为阳脉之海，可起到激发人体阳气的作用。脾俞为脾之背俞穴，治脾疾之要穴，可健脾利湿，升清止泄。善治脾阳虚之病症。与督脉同用，共奏振奋人体阳气，加快机体的代谢之功。

【按语】

早在内经时代，学对肥胖病就有所认识。《素问?通评虚实论》曰： 肥类人，则膏梁之疾也。 《素问?奇病论》亦云： 此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。 此外，《灵枢 卫气失常》提出肥胖三分法，即把肥胖病者分为 脂人 、 膏人 、 肉人 种类型。中医认为肥胖的发生与过食肥甘、先天禀赋、劳作运动太少等多种因素有关。病机总属阳气虚衰、痰湿偏盛。脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。

清?陈士铎《石室秘录》专门立了肥人治法，指出肥人多痰，病机是气虚不能运行而生痰。笔者在临床工作中发现单纯性肥胖患者中以脾虚证较为多见，水液运化失职，导致痰湿潴留，阻滞经络。

因此，治疗肥胖症以健脾除湿，通经为基本原则。

有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。

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