从中医减肥的角度分析

所谓 带脉 ，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。 带脉 中的 带 字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称 带脉 。

带脉 堵塞=腹部肥胖

事实上，作为七经八脉之一的 带脉 ，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是 约束诸经 。

腰带的作用是什么?

就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。

事实上，人体的 带脉 也有这个作用。

人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有 带脉 横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。

其实，这只说明一个道理，那就是 带脉 堵塞了，力量强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会 噌噌 地长出来。

注意腹部保温，以免 带脉 瘀堵

注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成 带脉 瘀堵。

中医认为，人体的腹部为 之宫城，阴阳气血之发源 。

腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。

如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部 保温 ，不要让腹部着凉。

除保温外，还要做做、火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。

对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。

想要让堵塞的 带脉 恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。

传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。

一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的更是有奇效。

二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。

三是可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。

除此之外，由于 带脉 上的三个穴位 带脉 (与经同名也叫 带脉 )、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击 带脉 又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

今天介绍的中医法，对改善带脉不通都会有帮助，也会对你的减肥瘦身提供不小帮助。如果你有小腹肥胖问题，那就要考虑是否有带脉不通的状况发生，如果有就赶紧来试试今天介绍的调理方案吧。

维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疽、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低；长期应用抗生素可导致体内维生素K缺乏，广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落，致使肠道内细菌合成的维生素减少；双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似，在体内干扰其代谢，使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K，使体