特别是经济越发达

01

趁热吃

和日料或西餐不同，咱们中国人很少吃生冷食物，相反什么都讲究 趁热吃 。原本是很好的习惯，偏偏有人喜欢吃刚出锅的面条、饺子，刚涮的火锅，喝茶也喜欢趁热，这就尴尬了。

原因在于咱们的和食道温度在 6.5℃到 7.2℃之间，所以进食的温度最好控制在10℃～40℃，最高不能超过60℃，否则容易烫伤娇嫩的食道壁黏膜，食道黏膜反复烫伤、增生、修复，时间长了极易发展成肿瘤，形成。

02

不吃早餐

对于现在的都市白领来说，早餐简直是奢侈品，平时着急上班，周末一睡半天，能在便利店买个包子、牛奶都算 丰盛 了，更别说还要饿着肚子忍着低辛苦工作一上午，小果儿简直心疼得想哭～

特别是经济越发达，收入越高的群体越是如此。可是！你们想没想过，不吃早餐的危害只是让你们午晚餐吃得更多、形成易胖体质这点小事吗？Naive！

研究发现，20～ 5岁的女性胆结石患者中，90%以上有不吃早餐或是早餐只喝一点牛奶的习惯。空腹的时候胃也会照样蠕动，分泌的胃酸会刺激胃壁，损伤胃黏膜。另外由于胆囊中的胆汁无法排出，胆汁中的胆固醇会大量析出、沉积。久而久之诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等疾病。

0

吃夜宵

如今的年轻人，10个里有9个晚睡，距离吃晚饭过了5、6个小时还多，肚子饿了有什么不对吗？特别是有些烦人的家伙老是喜欢深夜放毒（哎？谁打我？），还不许人家有点食欲吗？炸鸡、猪蹄、烤肉、火锅、小龙虾燥起来！

冠心病。对冠心病患者，辛伐他汀用于：(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。( )减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)