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寒气入体计划

中医减肥  2022年01月22日  浏览:3 次

2张图片

“寒冷冬季,寒气入体,抵抗力下降,同时感冒病毒肆虐,极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”

食材明细

主料 红薯泥 适量 糯米粉 适量 白糖 适量

辅料 姜 适量 红糖 适量 莲子 适量 银耳 适量

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

薯圆红糖姜汤的做法步骤

1

红薯蒸熟,压成薯泥备用

绝大多数用于高密涤塔夫等生产。POY产品下游加弹厂家采购尚可 2

将银耳放在水中泡发备用

3

薯泥中加入糯米粉与白糖揉成不粘手的面团

4

锅中放水,加入姜片

5

再加入莲子、红糖小火熬煮

6

在熬煮姜汤之同时,将刚才的的红薯面团搓成长条

7

切成小段

8

搓成小圆球,待姜汤熬至入味沸腾时放入姜汤中。煮纸漂浮起来即可

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