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红烧鱼的制作方法是什么力量

中医减肥  2021年04月20日  浏览:7 次

红烧鱼的制作方法是什么?

文章导读 鱼的营养价值比一些红肉的营养价值要高,它的脂肪的含量很低,而且蛋白质的含量很高,而且鱼肉的吃法有很多,红烧鱼、鱼汤、生鱼片、鱼肉火锅、煎鱼等等,但是红烧鱼是很常见的一种做法,红烧鱼的做法也有很多的注意点,那么红烧鱼怎么做呢?下面我们就来介绍一下红烧鱼的做法。

材料:黄花鱼一条 450克   京葱白 姜 蒜末各1茶匙

配料:调味料A:酒料2大匙 生抽 3大匙 蚝油 1大匙 砂糖 1茶匙 水(高汤)半杯

教你如何制作红烧黄花鱼更美味

1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出,将黄鱼放入用小火煎,煎好一面后再翻面煎至表面金黄色,煎好的黄鱼盛出备用

5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香

6.将调味料A混合均匀备用。

7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A,中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

主料: 鲫鱼两条(约750克

辅料: 葱2段

姜 3片 蒜 4瓣 大料1粒

花椒 10粒

调料: 料酒 30毫升

黄豆酱30克 白糖10克 盐

2克 油30毫升

黄豆酱焖鱼详细制作步骤:

步骤1:鲫鱼挖鳃去鳞,清洗干净,加入约1大匙的料酒淋在鱼身和鱼腹中,腌制十分钟,黄豆酱加入清水调稀;

步骤2:自动烹饪锅里倒入底油;

步骤3:放入鲫鱼,鲫鱼上放葱段、姜、蒜、大料、花椒;

步骤4:鲫鱼身上均匀浇上料酒;

对总体利用外资形势的判断 步骤5:再浇上黄豆酱汁;

步骤6:往锅里加入500毫升的凉水;

步骤7:盖上锅盖,选择【红烧鱼】按键,轻松等待美食完成吧!

黄豆酱焖鱼制作提示

1.黄豆酱要加入清水调稀后使用;

2.黄豆酱焖鱼是北方常用的一种烹鱼方法,也可以用来烹制草鱼、鲤鱼、黑鱼等;

文章中介绍了几种红烧鱼的做法,红烧鱼的鱼的种类是可以选择的,鲫鱼、草鱼、黄鱼等都是可以的。可以根据自己家庭的口味来选择自己适合的鱼,然后制作的方法都是差不多的,而且添加的配料都是可以根据自己的口味加减的。味道重和淡是可以调节的。

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