专治鼻塞打喷嚏三道药膳

专治鼻塞打喷嚏三道药膳

夏季热伤风，虽然不是大病，但也会让你难受，出现鼻塞等问题。从中医的角度考虑，缓解鼻塞，你可以来试一试一些疾病药膳。接下来，我就为你介绍一些，对于缓解鼻塞很有好处的药膳。

一、玉屏鸡

黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡1只(约1500克)。将上三昧药纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。此有补气固表作用，适用于肺脾气虚型鼻鼽。

盐及五香粉调之，晨起作早餐食。此粥有健脾补肾作用，适用于脾肾阳虚的鼻鼽发作时，喷嚏频作，清涕不止

二、芪鲢鱼

黄芪20克，白鲢鱼1条(约重500克)。鲢鱼净膛洗净，再将黄芪纳入鱼腹中，如常法炖鱼，至熟。食鱼喝汤。此膳有补气固本作用，黄芪乃补益肺脾之品，白鲢鱼性甘温，能益气补虚，温中暖胃，合用共起扶正固本之功，适用于肺脾气虚型鼻鼽。

三、猪肾粥

猪肾2枚(去膜切细)，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。此粥有健脾补肾作用，适用于脾肾阳虚的鼻鼽发作时，喷嚏频作，清涕不止，形寒畏冷，腰酸。

以上这些药膳不仅营养价值丰富，对于缓解鼻塞也是很有好处的。如果你有鼻塞问题的话，那就不妨来试一试这些药膳吧。中医认为，健康饮食是你养生保健的基础，食物可以起到养生、治病的作用。

：五色食物创造营养平衡