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双蔬炒饭的做法

中医减肥  2019年08月20日  浏览:8 次

  文章导读健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做双蔬炒饭,双蔬炒饭的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

  1、将蔬菜冲洗干净切成丁,葱也切好分开装盘。

  2、准备米粉。

  、炒锅置油烧至5层热放入胡萝卜煸炒片刻。

  4、陆续放入黄瓜翻炒至熟,随后放入少许的盐炒匀装盘备用。

  5、炒好的蔬菜装盘备用。

  6、将炒锅洗干净放入适量的油。

  7、冷油放入米饭用小火慢慢炒至米饭颗粒分明。

  8、添加两勺酱油翻炒均匀。

  9、最后放入已炒好的蔬菜和葱,再放少许的盐即可装盘。

  10、成品图。真的很美味哦!

  饭店的菜肴虽然可口,但可能隐藏一些卫生问题,双蔬炒饭的做法简单,可以自己在家里做,保证卫生。

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