痛风能不能吃葱减肥

痛风能不能吃葱？权威答案是这样的

文章导读 相信很多人都不知道，痛风患者在生活中有很多忌口，很多东西都不能吃或者要少吃，合理的饮食有利于疾病好转，而吃错了的话会导致病情加重，治疗难度增加，那么痛风患者能不能吃葱呢？

一、葱本身是温热性食物(食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分痛风、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

二、阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此葱的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风、人群可以吃葱等温热性的食物。

三、因此，痛风是可以吃葱的。那么，痛风患者吃什么好？

竹叶、佛手柑、核桃、黄芪（性微温）、辣椒、香花菜、吴茱萸、木香、大枣、饭豇豆（白豆）、鹧鸪肉、紫苏、刀豆、鳙鱼、熊掌等等。这些温热性食物都是痛风、患者可以吃的。

同时，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

四、痛风的治疗以进低嘌呤低能量饮食为主，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，饮食上尽量避免动物内脏、肉汤、啤酒、沙丁鱼、豆腐等，痛风缓解期可以用苯溴马隆来治疗，急性期可以用秋水仙碱。

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