近视的病因是用眼习惯不良减肥

摘要：近视的病因是用眼习惯不良，看书、写字目标太近，坐姿不正，光线不足或者太强，部分因先天禀赋不足造成。   近视表现为看近物清楚，看远物模糊不清，是由于眼球的屈光能力和眼球前后轴的长度不相适应造成的。不同于正常的眼睛，近视眼在调节近视状态下，平行光线经眼球屈光后，所成焦点在视网膜之前。近视眼多发生于青少年。

近视的病因是用眼习惯不良，看书、写字目标太近，坐姿不正，光线不足或者太强，部分因先天禀赋不足造成。其治疗首先应纠正不良习惯，看书、写字姿势要端正，眼睛距离书本 0cm左右，不要躺着看书，走路乘车也不要看书。此外还要注意光线适中，不要太强或太弱，看书时间不宜过久，每次阅读1小时后稍做休息，眺望远方，使眼睛调节放松。

的具体方法内容：

1、体针：睛明、承泣，直刺 --5分，以疏通局部经络气血；翳明、风池，斜刺0.5--1寸，以调经明目；配合手足阳明经的合谷、足三里，以健脾补气。各穴均用补法，每次留针20-- 0分钟。

2、梅花针：轻扣眼眶周围穴位及颈部、华佗夹脊穴 --5分钟，可通调眼部气血和脏腑功能，每日1--2次。

、耳针：取眼区敏感点、肝、肾、目1、目2，埋耳珠，用耳压法，每天按压耳珠2-- 次。

4、保健：可由医师按摩病人，也可以病人自我按摩。有按、点、拿三种手法，按法是由睛明穴开始，沿框上沿按至丝竹空，沿框下沿按至童子髎，共按6次；点法是用拇指尖峰依次点刺攒竹、丝竹空、太阳、童子髎、四白、风池，每穴1分钟；拿法是用右手拇、食、中三指提捏太阳、风池等穴，每穴6次。

对效果较好。真性近视则需及时佩戴眼镜，以矫正视力。不论真性或假性近视，每天早晚看绿色植物，可以保护视力。

清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。

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