我这些年发现身体最不好的有几个行业减肥

摘要：我这些年发现身体最不好的有几个行业，一个是软件工程师，第二个是炒股票，尤其是在中国炒美国股票，因为他要半夜起来看盘，然后就是广告设计师，因为要用电脑做很多工作。

如何吃？

1.不吃生冷物。目的：保护中焦

如果你的中焦不是那么好的话，第一条要做到，至少在最近几天、几个礼拜。如果试一点不行的话，再停掉。

不要走极端，这也是患者要注意的，有的家长会很，看了书，觉得不合适的就全部停掉，永远不碰。

这个世界上已经有很多限制和让人害怕的东西，然后不幸你又学了中医，然后，完了，今天早上我应该喝豆浆的，但是奶奶不知道给他喝了一杯酸奶，天就塌下来了，其实没有那么可怕。

2.饮食清淡。目的：减少体内瘀滞

如果你本身是身体很结实的，或者小孩子是很结实的，经常脸红扑扑的，然后吃多了会啊，流口水啊，大便也很臭，放屁也很臭，汗也很臭，那你肯定要给他吃清淡一点，大人也一样。

如何睡？

.22点以前睡觉。目的：收敛神气、助眠

第三条我觉得全家都可以互相提醒一下，2 点以前睡觉是给那些实在没有办法，必须努力工作的上班族啊，实际上我建议十点或者九点半，尤其是小孩子，九点半一定要睡觉。

我这些年发现身体最不好的有几个行业，一个是软件工程师，第二个是炒股票，尤其是在中国炒美国股票，因为他要半夜起来看盘，然后就是广告设计师，因为要用电脑做很多工作。

我们需要生存，需要赚钱，但是呢，我们要留意，如果你现在从事一个不是很适合你的行业，或者你的身体你的状态不能支撑你在这个行业长期发展，不如尽早换。

产品主要用于体外检测末梢全血中的葡萄糖浓度，可用于医疗机构快速血糖测试，糖尿病患者或其他人群的血糖监测。

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