桃子功效

桃子功效：消水肿利尿，美味做法享受水蜜桃

文章简介：　　水蜜桃的味道甜美，熟成的时候可以用手直接剥掉皮，饱满的黄色果肉鲜嫩多汁，一口要咬下去便有着甜蜜的味道冲入口中。它的果肉柔软，没有明显的酸味，大人小孩都喜欢吃。它的营养价值也很高，对女性尤其好，多种

水蜜桃的味道甜美，熟成的时候可以用手直接剥掉皮，饱满的黄色果肉鲜嫩多汁，一口要咬下去便有着甜蜜的味道冲入口中。它的果肉柔软，没有明显的酸味，大人小孩都喜欢吃。它的营养价值也很高，对女性尤其好，多种吃法让你享受桃子的美味。

桃子富含铁元素，能够增加改善贫血，让面色变得红润。容易水肿的女性吃它可以有效消除，它具有通便利尿的功效，让身体循环更加通畅。孙思邈称桃子是肺止果。因为它补养肺部，适和肺病的人群使用。桃子偏热，所以容易上火的人也不能多吃。它的美味可以制作成各种食材，这四种美味做法让你享受水蜜桃多样的味道。

一、水蜜桃茶

水蜜桃和乌龙茶特别相配，水果的酸甜搭配上茶的醇香，带来不一样的味道，特别能够提神清润。将水蜜桃切块去核去皮放到小火中煮出香味，加入乌龙茶加热，等到有茶香的时候倒出来，在里面倒入新鲜的柠檬片会让味道变得更好。这是用热煮的方法，冷泡法做出来的味道也有不同的感觉。

二、水蜜桃果酱

水蜜桃做成果酱可以随取随用，涂抹在面包中佐餐风味十足。将水蜜桃切成块状先放入榨汁机打碎，倒入小锅中进行熬煮，在煮的过程中放入柠檬汁、麦芽糖和少许水果酒，等待酱汁变成褐色，质地浓稠时关火，将它放凉后倒入小瓶子中储存。

三、水蜜桃奶昔

水蜜桃和牛奶的结合最为甜蜜，放入榨汁机中加入少许糖和炼奶榨汁进行冷藏。奶油打发挤在奶昔上面奶香十足 ，冰冰凉凉的奶昔超级好喝，为身体补充能量，带来甜蜜的甜品时光。

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