戒掉这些可以帮助心灵洗澡

　　本文导读：为了让我们自己的心灵更加的健康，有很多事情我们在生活中是不可以做的，下面就跟着具体来看一看， 净化心灵，哪些事情不能做。健心就是给自己的心灵洗洗澡。在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是帮助我们的心灵洗去这些尘垢，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注意。一戒躁容易发脾气，或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得 为了让我们自己的心灵更加的健康，有很多事情我们在生活中是不可以做的，下面就跟着具体来看一看， 净化心灵，哪些事情不能做。

　　健心就是给自己的心灵洗洗澡。在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是帮助我们的心灵洗去这些尘垢，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注意。

　　一戒躁

　　容易发脾气，或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。

　　二戒卑

　　觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，性格愈来愈孤僻，脾气越来越古怪。

　　三戒傲

　　自以为是，周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。

　　四戒妒

　　妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。

　　五戒愁

　　整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。

　　六戒慎

　　时时提心吊胆，怕说错话，怕做错事，怕得罪人。

　　七戒悲

　　一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。

　　八戒疑

　　疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安、经常失眠。

　　在现在这个高压的社会下，每个人处于繁忙的工作状态，心灵上又蒙上了厚厚的一层灰垢!自己的心灵洗个澡，注意这些事情也是很重要的。