中医刮痧减肥法原理 刮痧穴位瘦全身

摘要：近年来流行的中医减肥方法，除了按摩穴位减肥就是刮痧减肥最受欢迎，这种方法最大的好处就是不需要节食，下面就为大家分享中医刮痧减肥法原理。 中医法原理：

通过刮痧增强血液和淋巴循环

刮痧可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。

刮痧可以调节，促进新陈代谢平衡，抑制食欲

很多肥胖者肥胖的原因是由于导致代谢水平出现异常，进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲，减少食物的摄入量。

刮痧可对脂肪产生刺激作用

刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用，当这些刺激传入脂肪组织时，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

刮痧

取穴部位：脾俞、肾俞、中脘、天枢、水道、曲池、丰隆、三阴交、内庭、太白

操作步骤

1、背部：刮脾俞、肾俞穴，至出现痧痕为止。

2、腹部：刮中脘、天枢、水道穴，至出现痧痕为止。

、上肢部：刮曲池穴。

4、下肢部：刮丰隆、三阴交、内庭、太白穴。

以上穴位无论对减肥还是瘦腿都有很好的疗效!

1、帮助全身各个系统进行清洁和排毒、尤其是肝脏、肾脏、血液、结肠，肠道系统和皮肤组织等，2、提升机体的能量，促进消化，抗击过敏并改善皮肤状态。 、快速排毒减肥无副作用

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