牛奶是一个营养丰富的食品源泉

会提高新陈代谢。因此牛奶是一个营养丰富的食品，或许我们也可以称之为，我们都知道牛奶洗脸好处多，其实，冰镇一下更见效哦!

1、冰牛奶洗脸治晒伤，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。