治疗肥胖的中医小验方

　　摘要：虚胖多是由气虚造成的，需要健脾益气，本方不适合；实胖则多为气血瘀滞，症状表现为臃肿体胖、急躁易怒、多食、眼袋肿胀、月经不调、失眠多梦、舌质黯红、苔白、脉细。 友提供：我有一个朋友，体型较胖，这两年脾气变得急躁易怒，还总。一位老中医诊断他的这些表现是由于气滞血瘀型肥胖造成的，并给他提供了一个小验方：当归、川芎、三棱、莪术、乳香、没药、丁香、冰片、古方活血散。以上加清水适量，煎 次，将 次药液合并，加热浓缩，烘干研粉，制成8厘米见方的药饼，装入薄布做成的药袋中。将药袋贴于肚脐，外加包扎固定。每隔15天换药一次， 次为1疗程，他用过后效果明显。

　　中医专家点评：本方应该有一定的作用，肥胖分不同体质，简单地说有虚胖和实胖。虚胖多是由气虚造成的，需要健脾益气，本方不适合；实胖则多为气血瘀滞，症状表现为臃肿体胖、急躁易怒、多食、眼袋肿胀、不调、失眠多梦、舌质黯红、苔白、脉细。治疗这种肥胖首先要通行气血。方中的当归和川芎是活血的经典方。当归性温而味甘辛，温能和血，甘能补血，辛能散血，川芎辛窜升散。三棱、莪术在中归为破血药物，也就是它们的活血力量比较强，可以补充当归、川芎力度的不足。乳香和没药是树脂类药物，都能活血化瘀，行气止痛。而乳香辛香，没药苦泄，辛味和苦味配合起来能够很好的冲开瘀滞。活血化瘀药常需要辛温药物的辅助才更有效果，丁香都是性味辛温的药物，可以散寒通络。加少量冰片增强渗透作用，使药物透过皮肤。

　　有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。