男性适合吃什么补肾 药膳食疗方法最好

摘要：夏季男性适合吃什么补肾?这是众多男性朋友关心的话题。夏季天气炎热，许多男性精神萎靡，无精打采，这是肾虚、脾虚症状。治疗肾虚、脾虚症状的方法有很多种，然而，中医认为夏季食疗补肾是最好的方法。 夏季男性适合吃什么补肾

方一

1只，猪脊髓200克。将甲鱼、猪脊髓和适量生姜、葱、胡椒粉一起放入锅中，加入适量水，大火炖熟，吃肉喝汤。

功效：本方具有滋阴补髓、固肾益精的功效。

食疗方二

韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜处理干净后切段，放入锅中翻炒，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。

功效：本方具有温肾助阳、止遗泄的功效。

药膳食疗方三

猪肚1个，肉苁蓉10克。猪肚处理干净，将肉苁蓉纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

功效：本方具有健脾胃、补气、补虚的功效，适用于男子虚弱遗精。

药膳食疗方四

白鸽1只，枸杞子24克，玛卡50克，黄精50克，鸽子去毛处理干净和枸杞玛卡黄精共炖或蒸熟食，每日分2次服。

功效：本方具有补肝壮肾、益气补血、、生津止渴的功效。

药膳食疗方五、鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。

功效：本方具有提高机体免疫力、明目、益气补肾的功效。

阅读完以上内容后，相信广大男性朋友对夏季男性适合吃什么补肾有了具体的了解。男人是家中的顶梁柱，因此，男性的健康更值得被大家关注。肾虚的男性朋友不要慌张、害怕，中膳食疗可以轻松帮你解决难题。

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