教您冬季护肤小妙招

摘要：一天要清洁面部一到两次，选择用冷水或温水洗脸，以促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力。选择适合自己肤质的护肤霜，早晚护肤。 教您冬季护肤小妙招

冬季寒风阵阵，面部作为人体皮肤中裸露在外面的时间最长的部分，对面部的特殊保养尤为必要。在这里，欧医生教您一些冬季面部护肤小妙招！

一天要清洁面部一到两次，选择用冷水或温水洗脸，以促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力。选择适合自己肤质的护肤霜，早晚护肤。避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，以防止把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

每周做一两次保湿面膜,促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤

如果习惯在使用洗面奶清洁脸部以及在涂抹护肤霜时进行，一定要注意力度不能太大，轻柔的按摩或者拍打可以加速血液循环，促进，也可以促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能，但过度按摩可能损伤皮肤屏障。对皮肤敏感的人来讲，按摩宜少做。

多喝水，保证机体对水分的摄取量，否则会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现

冬季日晒对皮肤的伤害不可轻视，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，生出色斑。外出时，应使用含适当因子的护肤品，以达到防晒、保湿的功用。

每次洗完脸，要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。选择含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，使皮肤的弹性柔嫩，看起来平滑鲜润

眼部的护理

寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱，而是使用含高滋润成分润眼霜。

唇部的护理

在冬天，嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法。

身体肌肤的护理

洗澡的水温维持在 7~40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。

玫瑰花茶：理气解郁、活血散淤和调经止痛。玻尿酸补水保湿面膜：本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分，能锁住大量水分子，不仅保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力，从而改善整体肤质。

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