民间有效的降血压三个偏方

民间有效的降血压三个偏方，少花钱真管用

民间有效的降血压三个偏方，少花钱真管用

1、鲜藕芝麻冰糖

材料：一公斤左右的鲜藕、生芝麻一斤、冰糖

做法：鲜藕切成条或片状，生芝麻压碎后，放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压有奇效。

2、洋葱泡红酒

将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱装入玻璃瓶内，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日(泡时间越长，怪味道越重)。将玻璃瓶的洋葱片，用滤过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

3、火麻仁泡茶

火麻仁时不能够直接食用的，所以要通过加工制作称茶饮，广西巴马，被誉为世界长寿之乡，据现代科学研究证明，火麻仁对降血压有着非常显著的效果，当地有这么一个方子，据说是出自《本草纲目》。

具体方子是：火麻仁、桑葚、决明子、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳、番石榴果。

做法：因为是当地瑶医们的秘方，所以至知道茶饮里面含有什么、但是却不知道具体含量，所以我也无法说出具体做法，但是曾经去巴马旅游的时候有幸喝过当地的火麻生态茶，所以市面上肯定是有的，大家也可以自己去找找。