食圆白菜能加速溃疡的愈合1

　　多食圆白菜能加速溃疡的愈合。家庭护理一词随着科学技术的不断进步而走进人们的生活，它不但要求人们注重锻炼还要关心日常的生活饮食作息规律，拥有全面的家庭护理知识是取得健康的一大保证，那么如何才能做好家庭护理呢，下面跟随天天养生一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。

　　抗癌作用

　　圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明， 吲哚 具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。

　　治疗溃疡

　　圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

　　富含叶酸

　　圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

　　杀死白细胞

　　圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

　　杀菌、消炎

　　新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

　　富含丰富维生素

　　圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、 -胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出 倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

　　刺激生成有益酶

　　圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

　　俗话说的好，适合自己的才是最好的，所以选择家庭护理也要根据自己的实际情况，以上是中医专家针对家庭护理的介绍，大家也都有了一定的了解了，也祝愿大家都能拥有健康的身体。

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