月子期间能吃杏吗永恒

二中院审理时 月子期间能吃杏吗

文章导读 很多食物是不适合产妇吃的，尤其是在月子里的女性，因为有些食物会对孕妇产奶造成影响。适合产妇在月子期吃的水果并不多，产妇在月子期间能吃杏吗?产妇在月子期是能够吃杏的，但是不建议大家过多食用，因为杏子属于热性食物，吃多了会让产妇上火，引起肠胃不适。

一、杏子坐月子可以吃吗

坐月子可以适当食用杏子。杏子酸甜可口，营养价值高，富含多种矿物质和维生素等营养物质，产妇坐月子期间适量吃点杏子不光对产妇有好处，对孩子也是有好处的。但是杏子性热，有小毒，不能多吃，多吃会伤筋骨、影响视力，还极易长疮生疖，肠胃不适等。

二、坐月子吃杏子注意事项

1、一次吃杏子不要超过3个。

杏肉味酸、性热，有小毒，产妇过量食用会伤筋骨，还会长疮生疖，引发肠胃疾病等，严重点会抑制中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。

2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。

两者同食，杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

3、杏子不能空腹吃。

杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用会刺激肠胃。

4、不熟的杏子不能吃。

杏子不熟味道会非常酸，会损伤产妇的牙齿。

三、坐月子杏子做法

1、蜂蜜柚子茶

材料：杏子，蜂蜜柚子茶。

做法： (1)杏子洗净，烧开水煮熟，差不多煮2、3分钟，冷却后剥皮。 (2)将蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里调匀。 (3)剥好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。

2、冰浸杏羹

材料：杏，冰糖，密封盒，蜂蜜，糖桂花，冰糖。

做法： (1)杏洗净、掰开去核备用;冰糖敲成小块备用。 (2)把掰好的杏，杏核的一面朝上，摆好在密封盒里。 (3)把冰糖均匀的撒在杏核的位置，然后在盒里加入低于或和杏持平的水，盖好密封，放入微波炉，高火分钟左右即可。