绿豆快速煮烂的方法

　　绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，绿豆的营养价值很丰富，是比较经济实惠的一种豆类，不过绿豆沙好喝，煮的时间却很久，中午时间太短又容易煮不熟，所以大家在平时要注意掌握好煮绿豆的小技巧，能快速喝到新鲜的绿豆汤。“绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。”绿豆 (适量)冰糖 (适量)电子瓦煲、电饭煲、电压力锅、砂锅、煮锅1.绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时，然后洗干净。2.电压力锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2， 公分为好。 .压力锅选择[豆蹄筋]键， 5分钟左右。压力选择--难熟。口感选择--浓郁。4.开盖后捞出绿豆皮，放入适量的冰糖。5.放入冰箱里或不烫的时候喝，感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效，夏天不嫌麻烦的话，在家可以多煮来喝喝。