孕期刮痧敷脸让你“孕味”十足

摘要：中医师建议“抗斑 部曲”，先按摩、再刮痧、后敷脸，能活络脸部气血，更能提升美肌效果，让孕妈咪摆脱黄脸婆的标签，一样保有水当当的水润肌肤。   除了干燥和长痘的肌肤问题之外，有些准妈妈会在4、5个月时，因个人体质和荷尔蒙的改变，在脸颊、额头和脸部两侧出现脸部气血循环差、黑色素沉着的症状，俗称为 孕斑 。中医师建议 抗斑 部曲 ，先按摩、再刮痧、后敷脸，能活络脸部气血，更能提升美肌效果，让孕妈咪摆脱黄脸婆的标签，一样保有水当当的水润肌肤。

   首部曲：先按摩   脸部清洁干净后，抹上水和乳液，按摩以下 穴位：  迎香穴：鼻翼外侧与鼻唇沟的中点。  颧髎穴：沿外直下、颧骨下缘凹陷处。  下关穴：位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。  二部曲：再刮痧  取浓度75%的酒精消毒刮痧板，脸上抹上乳液或按摩霜当介质，依照以下步骤轻刮脸部经络，并在穴位点上轻轻施加压力，达到按摩美肌之效。  迎香穴往斜上方轻刮至太阳穴，来回8至10次。  地仓穴往听宫穴方向轻刮，来回8至10次。地仓穴位于嘴角外侧，与瞳孔直下交接处。听宫穴：位于耳廓外，嘴巴张大，在耳珠前可找到凹陷之处。  承浆穴往听会穴方向轻刮，来回8至10次。承浆穴位于嘴唇下方、颏唇沟的正中凹陷处；听会穴，取穴时嘴巴张大，在耳珠前下方可找到凹陷之处。   三部曲：后敷脸  脸部刮痧后，用温水洗去脸部剩余的按摩介质，再敷上 润肤淡斑 ，可加强滋润美肌和舒缓的效果，但切忌刮痧后立即使用 抑油去痘面膜 ，以免过度刺激皮肤。

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