尖椒炒黄豆怎么做减肥

尖椒炒黄豆怎么做

文章导读 我小的时候特别喜欢我妈做的菜,尤其是炒黄豆,我小的时候管黄豆叫毛豆,那个时候毛豆真的是很好吃,很香,今天就为大家介绍一下尖椒炒黄豆怎么做

主料黄豆100g尖椒50g3配料油适量盐适量鸡精适量葱 适量猪肉适量

做法:

1 黄豆泡发

2 锅内放油加入葱花爆炒

3 加入切好的肉丝

4 放入黄豆爆炒

5 加入适量盐和鸡精

6 最后加入切好的尖椒

7 炒制5分钟左右出锅盛盘

另外注意,黄豆一定要泡发好，最后挑出闲豆子，不然会搁到牙齿,黄豆非常有营养，特别是对女人，含有天然的雌激素,也就使可以丰胸了,另外豆子含有丰富的蛋白质,而且黄豆还可以促进肠胃消化,有便秘的朋友们,长期吃黄豆还可以缓解便秘,所以朋友们在家的时候,可以尝试做一下这道菜,炒好的黄豆还可以做零食吃哦,所以吃货们赶快行动吧

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