如何自制简单有效减肥茶

如何自制简单有效减肥茶 文章导读

好的身材对于一个人整体的气质起着举足轻重的作用，很多身材不理想的朋友都有尝试各种减肥的方法，市场上有许多各种各样的减肥茶、减肥药等等，但这大多数都含有激素或是不健康的。下面让我来给大家介绍一下如何自制简单有效减肥茶，让各位在家就能做出健康天然的减肥茶饮。

一、蜜枣玫瑰茶

材料：玫瑰碾碎、蜜枣五颗

做法：将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用，非常简单哦。

功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能够保护肝脏，促进新陈代谢，并有强效去脂的作用，玫瑰还能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养颜美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花，甘草，冰糖适量