大骨汤的热量是多少呢

大骨汤的热量是多少呢？ 文章导读

有许多家庭当中的家庭主妇，都喜欢给孩子熬制一些猪大骨汤，因为很多人都知道，骨头汤当中的营养非常丰富，尤其是孩子正在长身体的时候，多喝一些大骨汤，能很好地起到补钙的功效，但有些肥胖的人，总是担心大骨汤的热量高，下面就让小编为大家介绍一下猪大骨汤的营养价值都有哪些吧！

大骨汤的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦)，单位热量较低。

每100克大骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

益处

俗话说“骨头的精华在汤里。”据分析，动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。