女人常吃这物一辈子远离贫血

　　女性是容易发生贫血的。青春期女孩发育生长旺盛，机体对铁的需求量很大，再加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。

　　妊娠、哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需求量也很大。老年妇女胃肠道吸收功能较弱，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。因此，女性的生理特点决定了她很容易受贫血困扰。