藩国埃克哈特托利新作幸运之书从全人类的心灵路

德国心理学家埃克哈特?托利，29岁时绝望到极点，觉得痛不欲生，产生了自杀的念头。但是，就在彻底绝望之时，他获得了解脱。

德国心理学家埃克哈特·托利，29岁时绝望到极点，觉得痛不欲生，产生了自杀的念头。但是，就在彻底绝望之时，他获得了解脱。如同奇迹般，生命从绝望之中醒来。

埃克哈特·托利的这个奇迹事件，心理学家们曾讨论过，他们一致赞同，如果这时他还抱着任何自己主动的念头，解脱就不会发生，只有全然而彻底的接受才能达到这一境界。

人类只是匆匆过客，生命如白驹过隙，有什么是不受生死制约而永恒存在的吗？在历史长河中，人类用生命的价值和意义来说服自己——那永恒真的存在。

人生，就是在绝望和希望之间寻找微妙的平衡。《幸运之书》是托利最伟阿联坦言很激动。大的作品，更是一部让世界瞩目的希望之书。

解救你失控的情绪，与世界宁静共舞

埃克哈特·托利在《幸运之书》中提出：人类进化的下一步就是超越思想，这是我们现阶段的紧急任务。这并不意味着停止思考，而是至少不再完全认同于思想，受制于思想。

他举了这样一个例子，比如当你觉得无聊了。曾经我也和我朋友谈到过这样感觉，就是精神空虚的时候很容易感到饥饿。这时候我们就需要吃零食，看偶像剧，购物来满足我们大脑的饥饿感。我们将精神的空虚转化成身体的需求。慢慢的我们觉得有一些空间感和宁静的感觉了。无聊感也就消失了。埃克哈特·托利认为“感到无聊的人”并非是你自己，无聊感只是你内部一个受限的能量运动。无聊、气愤、伤感和恐惧也不是你，它们都不属于你，它们只是人类大脑的各种状态，来了又走。

所以在激烈争吵的时候，情侣闹分手的时候，都会喜欢说，“你，冷静一下。”因为我们受限于大脑的各种状态之时，正在隔离着那个真实的自己。

就像台湾作家张德芬老师说的一样：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。在张德芬老师为《幸运之书》撰写的序言中，她曾毫不掩饰的表达：埃克哈特?托利是她最心仪的灵性导师，读托利的书可以改变一些人的命运。

走出痛苦的那一刻，美丽的不可思议。

世事繁杂，我们被淹没在各种各样的欲望、渴望、情绪之中。一行禅师有一句话可以来表达我们的不安的生活：“当一场风暴来袭时，总会停留一阵子，然后离开。情绪也一样，来的时候会停留一阵子，然后离开。”其实我们每个人最终的目的，都是希望内在的宁静与喜悦。而《幸运之书》可以帮你找到它。

如果你处在焦虑期 、沮丧低落、感到痛苦难当、迷失自我时；如果你无法摆脱过去的痛苦、对过去感到懊悔；如果你在守护梦想的旅途中总是等待新生活的来临；如果你无法摆脱迷茫，焦虑，不安，压力，烦恼——任何形式的恐惧，那么你正需要这本书。它将赋予你一股力量，为你打开新世界之窗。

如何获得解脱，也许我们可以这样做：停止在心里给一切事物贴上或好或坏的标签，不再区分善恶。当你超越了命名的习惯，宇宙的力量便降临于你。当你和你的经历处于非反应式的关系时，你曾经称之为不好的事物会通过生命本身的力量发生好转，这个转变即使不是立即发生，也会很快到来。从现在开始，停止把某个经历命名为“糟糕的”，从内在接受它，对它说“是”，顺其自然。

自我的觉醒是你获得自由的开始。随处自在，你便是奇迹。

诚然，在世俗的眼中，成功与否很重要，健康与否很重要，教育程度很重要，富裕与否也很重要，它们会影响你的整个人生。你需要时间来完成生命中的很多事情，比如学习一项技能、建造一座房子、成为一个专家，或泡一杯茶。然而，对于生命中最根本的事，时间是不起作用的。

在你的人生里，有很多重要的事，但只要一件事绝对重要。这件事就是自我觉醒，需要你超越自我，超越你的姓名和肉体，超越你的过往和故事，去认清自己到底是谁。

《幸运之书》向你提出这样的愿景：你要随处自在，你要真情流露，情绪停留然后离开，你度过的每一天都拥抱真实的自我；你的朋友不多，却比常人深入，彼此心仪，你每一次的出场都成为他人生命的礼不用犹豫物；你与他人截然不同，能从一粒砂想见天堂，永远如同天真好奇的孩童，能从最平凡的生活之中领略人生之美，你的此刻正是你的理想生活。若这个世界上只有不到1%的人能做到……若不必成长，我们就不用改变自己。可如今，这本书已然从你的心灵路过，你是否有勇气面对生活呢？

（：王怡婷）