脚后跟震伤多久恢复减肥

脚后跟震伤多久恢复

文章导读 脚后跟震伤可能是跟腱软组织受伤，可以先到医院就诊，只要没有骨折问题不是太大，大约需要二个月左右慢慢恢复正常，你目前每天可以用热水泡脚，并且可以口服消炎的相关药物，睡觉时适当抬高患肢，避免长时间走路和站立，只要恢复正常了不会有什么后遗症。具体的治疗方案和治疗时间小编已经写在下面了。

足跟痛是由足跟骨刺，足底筋膜炎，运动导致跟腱受损撕裂，中老年跟垫弹力下降，青少年足底跟进发育不完善，体重导致足跟负荷过重，长期站立行走的工作，长期穿高跟鞋等原因导致的归根结底：是因为足跟内部发生了无菌型炎症，局部循环衰弱。

1.停止足跟刺痛，持续的刺痛下，身体不会恢复，刺激会内部严重加重。

2.恢复足跟末梢的局部循环，加速营养吸收和废物排，从而强壮筋骨。

3.修复引起足跟刺痛的无菌性炎症，从而达到解决足跟痛的目的。

首先需要去医院做个跟腱磁共振检查一下,看看跟腱损伤的程度.再根据具体损伤的情况来确定治疗措施.这需要注意多休息，少用力活动,可以口服三七伤药胶囊治疗看看.因为下肢的血液循环差一些,所以愈合会慢一些,具体恢复时间需要根据损伤的程度来看.

1,口服药物

口服药物先要经过吸收代谢，很难达到末梢足跟，加重肝肾负担。

2,封闭性

封闭针是用不同浓度的麻醉药物注射在刺痛处，价格高，但只有短暂效果。

3,医院手术

割除骨刺或者割除炎症跟腱，2-3个月不能下床，而且反复率非常高

4,其他贴剂

足跟痛是无菌性炎症，康复风湿麻痹的贴剂没有明显的效果作用。

5,炎症发生

针灸和按摩在无菌性炎症发生时，反而会加重内部严重，不适用大部分足跟痛。

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