批把吃多了会怎么样

批把吃多了会怎么样 文章导读

枇杷是一种水果，这种水果里面富含了很多的营养价值，而且这种东西还是存在一定的药用价值的，比如说我们平时喝的枇杷露就可以用来清热解咳，枇杷当然也存在这种用处，但是枇杷吃多了对人体也是有一定的坏处的，但是很多人都不知道，那么枇杷吃多了会怎么样呢？

一次吃5个左右即可。枇杷中含有丰富的糖类、氨基酸、维生素、矿物质、矿物质及有机酸等成分，是一种营养成分较为丰富的水果，在平常生活中，一次吃多少这个是没有特殊的规定的，不过以不超过5个为宜。

枇杷是一种偏凉性的水果，所以一天不宜大量食用，一天过多食用易出现腹痛腹泻、脾胃虚寒等不适症状，建议一天吃150克左右枇杷为宜。

腹痛腹泻:枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但是吃多了易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

损伤脾胃:枇杷微寒，多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长。

助湿生痰:《饮食须知》中对枇杷记载到：“多食动脾发痰助湿“，使肺部的痰液增多，影响人体的呼吸。

身体肥胖:枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖。

影响消化:枇杷过多食用易对消化道增加负担，不利于食物的消化吸收，对人体的消化功能产生不利影响。