且有广泛的抗菌作用

摘要：黄芪能增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压，且有广泛的抗菌作用。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的作用，还能增强免疫力，补充体力。 困了乏了怎么办？这碗汤可以解救你！

夏天啊，总是觉得哈欠连天的。困到忍无可忍的时候，我都会给自己煮一碗牛肉汤喝。

这可不是一碗简单的汤哦，它不仅可以益气固表，还可以补中固脱。

黄芪能增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、，且有广泛的抗菌作用。

牛肉有、滋养、强健筋骨、化息风、止渴止涎的作用，还能增强免疫力，补充体力。

食材

黄芪9克，牛肉450克，盐5克，葱段2克，香菜 0克

做法

①?将牛肉洗净，切块，氽水；香菜择洗净，切段；黄芪用温水洗净。

②净锅上火倒入水，下入牛肉、黄芪煲至熟。

③撒入葱段、香菜、盐调味即可食用。

解表清热，镇惊化痰。用于内热食滞，外感风寒引起的身烧口渴咳嗽痰盛，咽喉肿痛，惊风抽搐，夜卧不安，隐疹不出。