老年人春季蔬菜食疗汤身体更健康

　　老年人身体的抵抗力差，经常容易得病，在生活中特别是饮食方面多多注意补充营养才能身体更健康，现在正是春季，养生的做好时间，此时多多吃一些蔬菜汤对身体第很有益的，下面就为大家介绍几种。

　　海带凤尾草汤  海带24克，凤尾草24克，油、盐酌量。将凤尾草洗净，海带浸软后切段。煲内放 碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，调味即可饮用。此汤能益肝补肾、清热利湿、疏风解毒，适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。