蜂蜜脂肪含量高吗

　　虽然我们一直在介绍关于蜂蜜的好处和蜂蜜的功效，但是许多减肥期间的朋友们还是比较关心蜂蜜中的热量，因为蜂蜜的脂肪热量含量太高，自己减肥期间就不能吃，还有一些身体不能吸收过多油脂热量脂肪的人们，也是不可以食用蜂蜜的，蜂蜜的鉴定比较复杂，下面给大家介绍一些关于成分的介绍。蜂蜜的成分相当复杂，专家已经从蜂蜜中鉴定出180多种不同的物质。 蜂蜜的成分相当复杂，一般来说，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，占蜂蜜总量的65%-80%;其次是分分，占16%-25%;蔗糖含量不超过5%。另外，还含有其他糖类、粗蛋白、维生素、矿物质、酸类、酶类、色素和芳香物质。是怕吃蜂蜜发胖吗?告诉你，不会，呵，没问题，放心喝吧。另外，需要提醒你一下：我所言这些都是指真蜂蜜，假蜂蜜，可不是这样的。假蜂蜜能令人发胖。噢，原来你要增肥，那你选择蜂蜜是错了。蜂蜜可以减肥，而且，有医生说过，要增肥，就不要喝蜂蜜。不过，你要是身体壮，多锻炼一下，瘦肥都无所谓。蜂蜜能提高免疫力。倒有个馊主意，就选超市里的那种假蜜买两瓶，喝着没事，还能增肥。湿润型蜂蜜蛋糕蛋10颗糖180克蜂蜜120克牛奶150克沙拉油100克低筋面粉290克乳化剂 0克盐1/4小匙首先把蛋跟糖一起放进去盆子里面打发到面糊稳定然后面粉过筛后放入面糊一起搅拌出有明显纹路然后加入乳化剂打发到面糊膨胀变白，最后加入牛奶、蜂蜜、油搅拌均匀放入已经预热上火210度、下火150度的烤箱中烤25分钟，然后再将烤箱调成上火150度、下火1 0度烤 5分钟。烤好后蛋糕上面扑上保鲜膜或者白报纸倒扣放凉即可脱模。