海鲜南瓜焗烤饭的做法物业
中医诊断 2022年02月25日 浏览：4 次
海鲜南瓜焗烤饭的做法
香浓白酱+顶级南瓜+牛奶+蟹肉+虾子+蛤蛎+鱿鱼+饭+乳酪~简单食材好料理的美食
材料
蛤蛎335G
蟹肉50G
鱿鱼80G
虾子320G
白酱290G
饭7碗
白酱290G
牛奶200G
做法
1准备食材
2洋葱+蒜 炒炒就好,加点盐巴胡椒
3海鲜食材分别丢下锅炒炒,切勿全熟捞起
4南瓜200G+牛奶200G+加白酱100G.一起熬煮再加入白饭(隔夜饭佳)
5饭与酱汁搅均匀即可
6都好了后
原标题：藏獒咬人不松口多人轮流用斧子劈死藏獒救人(图) ,铺上乳酪条进入烤箱,上下火180度 15分钟
7出炉后,就好了!~
成都治男科去哪里重庆治疗白癜风的医院
辽阳治白癜风去哪里
- 上一篇： 治感冒偏方
- 下一篇 清明时节多吃带鱼营养价值高计划
相关文章
-
管理替谁说话事件追踪调查进展仍是谜团
2020-09-16
-
中医教您怎样快速瘦肚子
2019-07-16
-
中医推荐女性锻炼各期有别
2019-07-16
-
刮痧疗法禁忌症
2019-07-15
-
经期吃酸味食品可以滋阴养血吗
2019-07-05
-
喝中汤药可以让其中女人神采飞扬
2019-07-01