肘关节突然疼痛

　　肘关节突然疼痛

　　如果肘关节处突然出现疼痛，最常见的原因就是关节炎，关节是我们平时经常活动的一个关键，这个关节出现疼痛，很可能和慢性劳损有关，另外可能和着凉、骨质增生有关系，这时候最好到医院进行检查，平时也要加强调理，要注意保暖，注意及时补钙等等。我们来看一下这方面的内容。

　　肘关节突然疼痛

　　手肘酸痛的原因也可能是颈部的脊椎骨错位，压迫神经而引起，一般常见的是第五、六颈椎脊椎骨错位，因为这几节的颈椎神经支配著手肘肌肉的功能动作与感觉。

　　桡神经压迫，当桡神经由颈部朝腋下向后沿著手臂再往前绕时，若受到压迫也会产生手肘酸痛的症状。

　　脊上肌(supraspinatus)与脊下肌(infraspinatus)激痛点的转移痛，这类的症状主要是因为肌肉无力且易於疲乏，当过度使用而牵拉到肌肉上的激痛点时，就会产生一转移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指区域。

　　肱桡骨关节功能失常，会造成肱桡骨关节周围的组织如肌腱、韧带、滑液灢等的发炎，其症状也是肘关节外侧有明显的压痛，有时拿东西也会产生疼痛。

　　日常生活常见的症状：

　　1：手握紧东西，或加阻力以测验伸肌肌力时，手肘会更加疼痛。2：长时间写字也会很辛苦。3：提重物会疼痛。4：严重时连笔都握不住。

　　日常生活需注意事项：

　　1：主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮，以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。

　　2：使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。

　　3：注意修正握锅铲、菜刀等工具的姿势，减少手部受力。

　　4：水泥工或油漆工之工作所引起之球肘应立即减少工作量，以免病情恶化。

　　5：妇女抱小孩时间勿过长。

　　6：必要时需佩带护肘以避免病情恶化。