儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　小朋友十分爱吃蛋糕，各种美味都想尝试一次，满足自己的味蕾，那今天做的原味又双色蛋糕卷，奶油改成了蓝莓资本，还做了可爱的棒棒糖造型哦。

　　【儿童可爱甜品双色酱蛋糕卷】

　　主料：低粉65克、抹茶粉5克、蛋黄80克、蛋白160克、砂糖70克、玉米油60克、牛奶80克 、

　　辅料：柠檬汁几滴、 蓝莓酱适量、

　　步骤：

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤1.低粉提前过筛一次，鸡蛋分离好蛋清和蛋黄，蛋清放冰箱冷藏

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤2.抹茶粉和20克左右的热水混合均匀备用

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤 .牛奶加20g砂糖和玉米油，搅拌至呈现较粘稠的状态

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤4.筛入低粉，搅拌均匀

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤5.加入所有的蛋黄，搅拌均匀，蛋黄糊弄好了，放一旁备用

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤6.从冰箱取出的蛋白加5滴柠檬汁，先加入三分之一的砂糖搅打

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤7.再分2次加入砂糖，打发至湿性发泡

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤8.取三分之一的蛋白霜放入蛋黄面糊中，翻拌均匀

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤9.再把蛋黄面糊倒回蛋白霜中搅拌均匀成原味面糊

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤10.取150克面糊倒入抹茶糊，搅拌均匀成抹茶面糊

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤11.把原味的面糊倒入垫上油纸的烤盘里

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤12.把抹茶面糊装入裱花袋里，轻轻均匀的挤在原味面糊上面

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤1 .烤箱提前预热

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤14.放入预热好的烤箱中层，170度烤20分钟

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤15.烤好之后，倒扣出蛋糕坯盖上油纸放在烤架上晾凉

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤16.再均匀的抹上蓝莓果酱

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤17.慢慢卷起来，用油纸包裹，放入冰箱冷藏半小时以上

　　双色蓝莓酱蛋糕卷的做法步骤18.切片即可

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　小贴士

　　配方是28*28的方盘量，我的烤盘大了，成品比较薄

　　蓝莓的食用效果

　　1.预防癌症

　　蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。

　　2.增进视力

　　儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷

　　蓝莓中特有的花青素抗氧化成分，便被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以纾解广泛的眼睛问题。

　　.改善睡眠

　　服用了花青素后总说头脑大为清醒，睡眠 得到彻底改善。

　　4.第一号抗氧化剂

　　具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。

　　5.口服的皮肤化妆品

　　花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。从内部改善皮肤的健康状况。因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。

　　谁应该阅读《儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《儿童可爱甜品双色蓝莓酱蛋糕卷》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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