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剁椒蒜米鲫鱼的做法

中医诊断  2019年09月02日  浏览:7 次

  文章导读 二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做剁椒蒜米鲫鱼

  1.鲫鱼去鱼肠鱼头清洗沥水,。

  2.121再放进孜然粉,辣椒粉,鸡精。

  .212放进盐,淋上料酒和酱油。

  4.拌匀腌制半天。

  5.备蒜瓣和尖椒。

  6.1腌制好的鲫鱼沥干,放进热油锅里油炸。

  7.2切点蒜米和辣椒丁。

  8.炸香脆。

  9.倒出多余的油再放进炸好的鱼。

  10.放一点点清水将鱼煮软。

  11.关火,放进蒜米和辣椒丁。

  12.淋上醋,香油,辣椒油拌匀即成。

  1 .拌好的鲫鱼装盘上桌。

  天底下爱吃剁椒蒜米鲫鱼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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