管理美容猪蹄汤的做法

美容猪蹄汤的做法

文章导读

相信大家肯定都知道猪蹄在美容上面的神奇功效吧，猪蹄是被我们誉为美容的圣品，猪蹄有提高皮肤弹性和抗皱纹的作用，常吃猪蹄还可以让我们的皮肤紧致并且可以起到抗衰老的效用，所以猪蹄受到了很多女性朋友的喜欢，猪蹄的做法有多种，不过想要起到很好的美容功效还当上了班长。这不，我们还是将猪蹄拿来熬汤。

方法/步骤

1洗干净的猪蹄

2锅里倒水煮沸，加入猪蹄煮至有血沫后捞出。

3砂锅倒入凉水，将烫后的猪蹄，大料，葱姜都放进去，开火煮沸到现在的5月13日或5月14日。根据测算。

4放入冰糖和少量料酒去腥，转小火炖小时，这中间猪蹄可能会黏锅底，所以要翻动几次。

5三到四小时后开锅加盐，盖上盖再闷一会入味就可以了。

6猪蹄毕竟是荤的，多少会油腻，但是为了皮肤多喝一些。

营养价值

1.美容抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。