[p]文章导读我们每个人从2008年起都应学会爱自己

文章导读我们每个人从2008年起都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健12月12日台州地区废铜报价康有保证了，身体健康才能得到保障，红糖花生包子的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。

1、用 0克牛奶加热溶化红糖备用

2、材料图如下

、搅拌好的红糖花生酱入冰箱冷藏备用

4、分两次加入花生酱里，每次都要充分搅拌均匀

5、用温水化开酵母

6、加入面粉与奶粉

7、将面团揉至润滑用湿布搭在碗上，免得面团干皮

8、面团发酵至原来的两倍大，且不回缩就可以包了。

9、分成六等份，擀成包子皮，加入馅料

10、像包包子一样就可以了

11、放入锅屉上再次醒发10分钟，开火，锅上汽后15分钟即可

12、出锅装盘

1 、来张近景

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担，还可引发其他疾病，红糖花生包子的做法简单，能帮助调理身体。