大蒜烧肚条怎么做好吃呢减肥

​大蒜烧肚条怎么做好吃呢

文章导读 随着社会的有利发展，大家过着富裕而快乐的日子，每天吃饭的的时候桌子上的菜肴就会非常的丰富可口。不过现在的人们都在追求温饱的同时特别注重营养的搭配。肚条中蛋白质的含量就非常高，而且补虚健脾，是非常适合人们食用的食物。那么大蒜烧肚条怎么做好吃呢？今天就给大家介绍一下吧。

大蒜烧肚条的具体做法：

主料：猪肚、大蒜、葱（切眉毛葱）、姜末、盐、料酒、味精、胡椒粉

辅料：酱油、白糖、醋、白矾、水淀粉、花椒、大料

耗时：30分钟

功效：止泻、健脾胃、补虚

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

1. 将猪肚翻过来，去除上面多余的油脂和杂物，用醋和白矾反复清洗

2. 锅中做水，将猪肚冷水入锅，烧开后去浮沫，转中火将猪肚煮烂取出放凉

3. 将猪肚切成条，炒锅上火。放油，下花椒和大料炸香后篦出。放大蒜用小火炸至微黄出香，放姜末炝锅

4. 下肚条儿翻炒，烹料酒，放盐、味精、胡椒粉、酱油、少许白糖调味，下眉毛葱翻炒均匀

5.加适当的水烧开，转中火小烧一会儿，待肚条入味儿后用水淀粉勾芡，点明油出锅即可

另一种做法：

主料 猪肚1只大蒜500克莴苣1根辅料 化猪油适量色拉油适量莴苣适量葱白适量生姜少许精盐少许水豆粉适量

制作步骤

1. 猪肚洗净煮至五成熟后切条状；大蒜去皮；莴苣去皮、洗净、切条，生姜拍破、葱白切3厘米长的段；葱白、生姜、精盐、水豆粉兑成滋汁。

2. 猪油烧熟加高汤、肚条、生姜、葱白、精盐，烧至八成熟时下大蒜、莴苣条，烧熟起锅前加味精勾芡，菜成。

通过以上的介绍相信大家已经对大蒜烧肚条的做法有了些许了解。其实做法都非常的简单，比较容易掌握，大蒜同样有解毒的功效。所以大家食用大蒜烧肚条是非常好的选择，男女老少皆可使用。

榆林白癜风医院咋样脑血栓能吃通心络吗金华中医男科医院