首页 >> 中医诊断

荷叶蒸饭的做法大全

中医诊断  2019年11月26日  浏览:4 次

  在生活中很多人都特别喜欢吃荷叶饭,因为荷叶饭的制作过程特别简单,而且在夏天的时候这是荷叶成熟的季节,特别适合做荷叶饭,荷叶饭能吃饭中添加荷叶的味道,会特别清爽,而且荷叶饭里面还可以加入一些蔬菜和肉食,下面给大家介绍荷叶蒸饭的做法大全主料:米适量、土豆1个、青椒1个、胡萝卜1个、火腿肠1根、荷叶1片、葱少许 辅料:盐适量、生抽适量 荷叶蒸饭的做法步骤1. 准备食材,荷叶选大一些的2. 蔬菜,火腿肠切丁备用,大米洗净,浸泡一小时 . 荷叶焯水,变软即可4. 锅里放油,葱花炒香,蔬菜下锅翻炒5. 加入米饭继续翻炒,加入适量盐,生抽6. 炒好放入事先焯好备用的荷叶里7. 包好上蒸锅,水开后蒸半小时,米未浸泡需适当延长蒸的时间8. 蒸好出锅,就OK啦小贴士:最好放在盘子里再上锅蒸,蒸好荷叶很容易破,不好出锅。备用各种食料,冬菇用清水浸发泡软洗净去蒂大朵的改刀处理,红枣去核切块,枸杞子洗备用,生姜去皮切丝,排骨洗干净斩寸件用排骨调味腌料调拌均匀腌制 0分钟待用。半张干荷叶用一锅清水煮焯出水;然后把荷叶按照蒸笼底部大小修剪好;因为这个蒸笼第一次使用害怕串味,故有意将荷叶修剪大些档住蒸笼边避免串味。以后再煮时候荷叶修得与笼仔底部大小;大米洗干净后用清水浸泡二小时,让大米充分浸发透使大米容易蒸熟成饭;浸泡透的大米捞起均匀落入铺垫好荷叶的蒸笼里;查看米饭已经蒸好时再把排骨等铺入饭面上面盖上蒸笼罩和锅盖;步骤 10再蒸15分钟,蒸好掀开锅;步骤 11关火开吃前把蒸鱼豉油和一匙纯净水调匀后淋上排骨饭里(这步骤因各人喜欢而增减)。1,笼仔蒸饭关键大米要浸泡足够时间再下蒸笼蒸煮。2,肉的品种可因个人喜欢随意选择肉鸡、牛肉、肉末、腊味等。 ,用米量可按需求增加或减少。

新生儿母乳性黄疸什么症状
宝宝口臭怎么办
丁桂薏芽健脾凝胶成分
友情链接